87 подписчиков
Точка опоры или как порядок в доме поддерживает эмоциональное состояние.
Дом – причал, откуда люди-корабли ежедневно отправляются в бескрайние плавания и куда возвращаются после странствий. После рабочих бурь и ветров хочется выдохнуть. Просто выдохнуть. Эмоциональный покой дает уверенность, что все ОК, поэтому так важно найти в доме места, состояние которых ВСЕГДА стабильно. Более или менее.
Порядок вещей на прикроватной тумбочке или последовательность обуви на этажерке – не важно, каждый «пунктик» в голове способен стать спасательной кочкой в топком болоте. Анна Семенова в книге «Дом в радость» называет такие места – точкой опоры.
Точка – потому что это не весь дом, только локальный участок. Опоры – потому что воздействие происходит на эмоциональное состояние.
Что здесь важно? Дарить чувство уюта, радости и спокойствия опорные точки должны ВАМ и могут быть абсолютно не значимы для других, а значит и поддержание порядка здесь не должно зависеть от поведения домашних.
Про себя заметила, что это работает очень просто: стопка книг на прикроватной тумбочке расценивается мной как хаос, приправленный немым укором с тоном «сначала_прочти_потом_покупай» или «господи_даже_почитать_некогда». Одну книгу на тумбе мой мозг считывает, как «эй, подруга, будет время – я здесь, все ОК».
Как найти точки опоры в собственном доме?
❶ Замечаем места, где нам нравится наводить порядок.
❷Фокусируемся и поддерживаем в них порядок ВСЕГДА.
Учимся отличать принципиально важные вещи и концентрируемся на главном.
Совет от Анны Семеновой: не стоит внедрять более трех точек одновременно. Едим слона по кусочкам. Помните, маленькие, но уверенные шаги приведут к цели куда быстрее, чем рывок на старте.
1 минута
23 июня 2023