1809 подписчиков
Душевное состояние — один из ваших самых бесценных активов
Из всего, что влияет на человеческую деятельность, ваше душевное состояние является одним из самых важных.
Оно влияет на работу, отношения, заработок. И те люди, у которых нулевая терпимость ко всему, что может повлиять на его душевное состояние, достигает настоящего успеха.
Например, некоторые люди понимают, что на их состояние негативно влияет шоппинг: поиск парковки, ожидание в очередях, множество людей со своими мыслями, действиям и энергетикой. Однако, кто-то воспринимает шоппинг как "розничную терапию".
Есть также цифровые отвлекающие факторы: соцсети, мессенджеры, поисковики, сайты, сервисы видеостриминга. Нас делает это рассеянными и невнимательными. Неважно, сажусь ли я писать, собираюсь выступать перед большой аудитории, готовлюсь к интервью или скоро буду взаимодействовать с семьей, я хочу быть в пиковом состоянии. Ограничивая доступ к отвлекающим факторам, я могу поддерживать нужное состояние.
Поэтому стоит создать такую среду, которая способствует высоко эффективному состоянию. Что это может быть?
— Когда вы садитесь в чистую машину, — согласитесь вы чувствуете себя лучше.
— Когда вы общаетесь с позитивно настроенными людьми, их состояние, их настрой распространяется и на вас.
Что такое среда? Все, что вы видите, слышите, обоняете, пробуете на вкус и прикасаетесь. И, конечно, то, о чем вы думаете — это внутренняя среда.
Почему некоторые люди являются высокоэффективными, успешными и богатыми? Потому что они создают среду, которая предназначена для поддержания оптимального состояния ума. Они стремятся спроектировать свою среду для достижения оптимального производительности, творчества и настроения. Даже малейшее процентное увеличение производительности любого рода может оказать существенное влияние на достаточно длительный срок
1 минута
23 июня 2023