228,4 тыс подписчиков
Слушайте, интересная штука получается: миллионы людей фыркают и кривят носом при словах «медитация» и «мантра», хотя сами каждый день только этим и занимаются
Видели таких? У них аж всё наизнанку выворачивается, когда им в порядке помощи и поддержки рекомендуешь поработать с сознанием и подсознанием, используя медитации.
Причем, даже говоришь, что это не про обязательное восседание в позе лотоса под пальмой.
Элементарное уединение с природой без лишних информационных шумов – уже медитация.
Остановка мыслительного потока и накручивания себя негативными мыслями о будущем – уже медитация.
Нет! Кривляются и ни в какую.
Мол, мы ж не йоги какие-то, чтобы медитировать. Мы ж не дурачьё какое-то!
Зато сами ежедневно практикуют негативные мантры и такой же направленности медитации. Да ещё и других заражают неосознанно.
Только и слышно, как они ходят и приговаривают постоянно: это у них плохо, то – невозможно, пятое – недосягаемо, десятое – из области фантастики.
Спать ложатся, принимают позу расслабленно-скукоженного человека и давай вгонять в мысли всё плохое, чтоб оно за ночь ещё и укоренилось получше в сознании.
Получается, не против медитаций они!
Они против осознанной жизни и четкого понимания, что творят с собственной историей.
Так-то методы одни и те же – работа с собой и над собой, над мыслями, реакциями, чувствами и состояниями.
Только вот выбирают люди почему-то чаще негативное…
Ибо оно проще. Оно на автомате как будто бы – ходи да приговаривай всякую ерунду и настраивай сам себя на плохое по старой доброй привычке. Особого труда не надо.
А вот переучить себя приговаривать хорошее – труд!
Тут придётся поработать как следует.
Начни сегодня: поменяй негативные мантры на позитивные, отрицательные самогипнозы на положительные медитации.
Обнимаю, Просто Лю❣️
1 минута
22 июня 2023
33 тыс читали