25,3 тыс подписчиков
Учимся не оправдываться: памятка для мам
Как бы мы мама ни старалась, она где-нибудь да оплошает. И ребенку будет на что обидеться или из-за чего расстроиться. А у мамы всегда найдется повод почувствовать себя виноватой.
Но дело в том, что мама — не Мэри Поппинс. А значит, не стоит ждать от нее чудес. И если ваши близкие все же надеются, что в нужный момент вы сможете взлететь с помощью зонта или скатитесь по перилам, стоит объяснить им, что это не так. А самое главное — не нужно ждать чудес от себя самой.
Важно принять тот факт, что вы очень стараетесь, а когда ошибаетесь — сами исправляете свои ошибки. А значит, вам не нужно извиняться и мучиться от чувства вины. Лучше направить свои усилия на более полезные вещи.
Чтобы перестать оправдываться и просить прощения, необходимо сначала изменить свое отношение к ситуации. Обычно мы склонны тут же искать виноватых (и находим — себя!), а ведь это неправильно. Лучше искать не оплошавших, а способ решения проблемы.
Таким образом, мы не только исправим ситуацию, но и научим ребенка тому, что не обязательно всегда кто-нибудь должен быть плохим или виноватым в случае проблемы.
Такой подход поможет переключить внимание ребенка. А еще — научить его в случае проблемы искать выход из создавшейся ситуации, а не кричать: «Я не виноват». Ведь виноватых нет, и все мы играем в одной команде.
Источник: Chips Journal
#от1до3 #от4до6 #от6до9
1 минута
22 июня 2023
148 читали