97 подписчиков
22 июня — День позитивных медиа (Positive Media Day) — неофициальный повод напомнить о важности выбора источников информации.
Медиа влияют на наше восприятие мира, настроение, убеждения и ценности. Негативные новости могут вызывать стресс, тревогу, агрессию и пессимизм. Позитивная информация, напротив, способствуют оптимизму, эмпатии и доверию. Как выбирать источники информации?
Это важно:
✅ Ищите источники, которые не только сообщают о проблемах, но и предлагают решения.
✅ Отдавайте предпочтение фактам, а не мнениям, проверяйте достоверность информации.
✅ Не перегружайте себя излишней новостной информацией, уделяйте время другим интересам и хобби.
✅ Делитесь позитивными новостями с друзьями и близкими, обсуждайте их.
А какие медиа читаешь или смотришь ты?
Совет дня:
Внимательно выбирай то, что читаешь, смотришь и слушаешь! Следи за своим настроением и старайся быть позитивным! Желаем оптимизма и радости, твой Календарь психолога!
Мы в Дзен|#22_Июня #позитив #Медиа #Саморазвитие #GPT4 #Midjourney #AI
Около минуты
22 июня 2023