743 подписчика
🕐Дневник интервального голодания. Новый сезон. Среда, 21.06.23
Супер-насыщенный день, начавшийся ранним утром, часа в 4. Читала в блоге @fixprice2023 о пользе раннего вставания, соглашаюсь и поддерживаю! Успела поработать до фитнеса, потом позанималась, еще поработала дома (встреча онлайн), затем поехала в офис. Оттуда - уже с мужем в МДМ на #секретмюзикл "Ничего не бойся, я с тобой" и на мероприятие для авторов отзывов и блогеров с фуршетом и экскурсией за кулисы. Дома были в 12! Вот такой день, все как я люблю, да еще и на каблуках!
Теперь о теме поста. Интервал голода составил 22 часа. Ела два раза в интервале с 16 до и ночи, получается так )
Всем спасибо за внимание!
Около минуты
22 июня 2023