723 подписчика
21 ИЮНЯ – МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ЙОГИ
Йога – это древнейшее знание. Йога упоминается в текстах, которым 1000 лет, 2000 и 3000 лет, но знанию йоги не 3000 и не 5000 лет, ему очень много лет, можно сказать, что оно вечное. Пока существует человек и всё, что создал Бог, существует это знание.
Йога даёт знания как правильно прожить свою жизнь на каждом этапе от рождения до смерти: с одной стороны, как сохранить здоровым и активным физическое тело, и с другой стороны, как управлять своим умом, чтобы он был спокойным и сосредоточенным.
Раньше, очень давно, люди сохраняли здоровье без лекарств – только соблюдая правильный образ жизни: питание, распорядок дня, физические упражнения, ежедневные практики.
Если тело (тан) очищается с помощью правильного образа жизни, то ум (ман) очищается с помощью повторения священных слов – имён Бога, мантр и выполнения медитации. Эти важнейшие знания даёт йога.
Но самое главное знание йоги – о том, кто вы на самом деле, какая сила внутри вас, что даёт жизнь вашему телу. Когда вы откроете в себе это знание, тогда вы – уже йог и у вас всё есть. Пока не знаете – ваша жизнь похожа на сон.
Самая важная цель жизни – познать «кто я». На санскрите это называется атма-гьян – познание атмы, своей души.
Из сатсанга Шри Пракаша Джи 17 июня 2023 года, посвященному Международному дню йоги. Полную видеозапись сатсанга можно посмотреть в телеграм-канале Shri Prakash Ji. @spj
1 минута
21 июня 2023
940 читали