223 подписчика

📍Алла Войтович дала несколько советов, как пережить жару

Установилась жаркая погода. Как перенести летний зной без вреда для здоровья, рассказала врач по медицинской профилактике Пинской центральной поликлиники Алла ВОЙТОВИЧ:

–💬 При повышении температуры окружающего воздуха выше 25 градусов, необходимо соблюдать некоторые правила. По возможности, необходимо ограничить пребывание на солнце, особенно с 10.00 до 16.00. Лучше носить светлую одежду из легких натуральных тканей, одевать летние головные уборы с широкими полями (очень важно защищать от солнца уши и шею). Для защиты глаз нужно использовать солнцезащитные очки, на открытые участки кожи наносить солнцезащитные средства. Окна, выходящие на солнечную сторону, днем держите закрытыми, избегайте сквозняков. При наличии кондиционеров, поддерживайте температуру воздуха в помещении не ниже среднего+23°С. Физические нагрузки должны быть снижены до минимума. Подробности на p-v.by

@Пинский Вестник

📍Алла Войтович дала несколько советов, как пережить жару Установилась жаркая погода.

Около минуты

21 июня 2023