21 подписчик
КАК ПЕРЕСТАСТЬ ПЕРЕЖИВАТЬ ОБ ОШИБКАХ
Довольно часто мы сталкиваемся с сожалениями в жизни: "ох, я мог бы сделать это лучше", "не нужно было этого говорить". Или лежим ночью и продумываем ответ на колкость, которую нам сказали несколько часов назад.
Однако дело в том, что все эти переживания бесполезны. Всегда имейте в виду, что из всех выборов, которые были у вас сейчас - это был наилучший выбор. Всё. Наш мозг так работает, он просто просчитывает ситуацию и выбирает наилучшее решение.
Возможно, уже через секунду после совершенного действия у вас появится дополнительная информация, которая покажет, что решение было ошибочно. Но секунду назад этой информации не было!
Мораль такова: люди делают наилучший выбор из доступных возможных вариантов. Помните, что в любой ситуации вы этот выбор сделали и по-другому быть никак не могло.
Около минуты
21 июня 2023