323,2 тыс подписчиков
В комплексном центре соцобслуживания и реабилитации «Пушкинский» инструкторы проводят тренировки, которые помогают расслабить мышцы и избавиться от стресса, поднимают настроение и заряжают позитивом. Также занятия цигун развивают концентрацию и выравнивают осанку.
Директор центра Артем Савин сообщил, что восточные практики популярны среди долголетов, потому что сочетают функции лечения и оздоровления. Пушкинские участники клуба также занимаются скандинавской ходьбой, дыхательной гимнастикой и танцами.
Около минуты
21 июня 2023