5 подписчиков
Утренний ритуал - залог эффективного дня⏰
Рецепт прост:
1. Легкая зарядка (комплекс на подвижность для здоровья позвоночника, йога, пробежка - выбирайте то, что нравится Вам).
2. Стакан теплой воды с ложкой Натурального коллагена от Natural Health за 30 минут до еды - для поддержания здоровья суставов, хрящей, связок и повышения упругости кожи.
3. Вкусный и полезный завтрак, богатый макро- и микроэлементами.
А без чего вы не представляете свое утро?✨
Около минуты
21 июня 2023