7 подписчиков
Спрашивали ли Вы себя, действительно ли Вам удобно спать на Вашей подушке?
Первым признаком того, что Вам не по пути - это то, что Вы часто ворочаетесь во сне.
Большая часть людей сохранила ещё из детства привычку использовать в качестве подушки обычные квадратные изделия, наполненные пером и пухом. Ведь чаще всего люди думают, что главное просто подложить что-нибудь под голову.
Но такие специалисты как сомнологи и ортопеды с подобной позицией совершенно не согласны. Ведь далеко не каждая разновидность подушки окажется действительно полезной для взрослого человека.
Лучшая подушка для сна, по мнению врачей - это ортопедическая подушка.
Около минуты
21 июня 2023