132 подписчика
Хочу поделиться с вами своим опытом и ответить на вопрос, который зачастую волнует многих из нас - "Как перестать себя стесняться?" Я сам имею инвалидность, и всю жизнь сталкиваюсь с подобными чувствами. Но, даже несмотря на это, я живу свою жизнь так, как хочу!
Главное, чему я учусь ежедневно) - это не думать о том, что думают о тебе другие люди.
В конце концов, наша жизнь это наша история, которую мы должны писать сами, не заботясь о реакции окружающих. Всегда помню, что я порой являюсь для кого-то источником вдохновения и доказательством того, что все возможно!
Конечно, я понимаю, что это не так легко, как может показаться, но нет ничего невозможного.
Для начала, вспомните о том, что вас делает счастливым!
Найдите в себе силы, чтобы делать то, что вам нравится, несмотря ни на что.
Возможно, вам понадобится не мало времени, чтобы прийти к такому пониманию, но это нормально.
Еще важный момент которым я пользуюсь - не сравниваю себя с другими!
Каждый человек уникален, и наша инвалидность не является исключением.
Найдите уникальные черты в своей личности и транслируйте ее если есть желание что-то донести.
Развивайте уверенность в себе. По сути это ежедневная работа- по крайней мере у меня так. Я не могу никогда сказать что все теперь я сто процентов уверенна в себе и мне на все плевать. Нет, но ежедневно маленькими шагами я к этому иду и многое уже могу.
Вспоминайте о своих успехах причем любых даже самых незначительных.
Визуализируйте себя, каким хотите быть, и следуйте своей цели.
Общайтесь с окружающими позитивно и уверенно.
Этому совету я вроде и следую, но я интроверт и мне это не всегда нужно. Во-вторых я считаю что общаться нужно с теми с кем хочется, а не через силу натягивая улыбку и позитив.
Не бойтесь попросить помощи, если это необходимо. Я это делаю не стесняясь.
Не забывайте, что ваша инвалидность - это всего лишь часть вашей жизни, но не ваша личность.
1 минута
20 июня 2023