78,5 тыс подписчиков
🏃🏻 Как двигательная активность влияет на организм человека? На этот вопрос «КП-Екатеринбург» ответил главный внештатный специалист Минздрава Свердловской области по спортивной медицине Михаил Чулошников
«По оценкам специалистов, здоровье людей на 50—55% зависит именно от образа жизни, на 20% — от окружающей среды, на 18—20% — от генетической предрасположенности и лишь на 8—10% — от здравоохранения», — рассказал эксперт.
По его словам, человек не может жить без движения. Движение не только делает человека физически более привлекательным, но и существенно улучшает его здоровье, позитивно влияет на продолжительность жизни. А в день человек должен проходить минимум 10 тысяч шагов.
Около минуты
20 июня 2023
237 читали