149 подписчиков
Упражнение « Мона Лиза»
- Встаньте перед зеркалом🪞
- Возьмите лист бумаги или любую книгу
- Утрированно сильно улыбнитесь
- Закройте одну сторону лица, как в видео инструкции, и задайте себе вопрос "какая я?"
- Напишите несколько прилагательных
- И снова задайте вопрос - "какой видят меня другие?" и тоже запишите.
Теперь проделайте все тоже самое с другой стороной лица.
Обратите внимание на то, что хотите сказать своим лицом, своей улыбкой располагающей и приветливой или насмешливо саркастичной?
А теперь самое интересное!
Спросите у нескольких человек, делая это упражнение, как видят вас они?
Поделитесь в комментариях результатами 👇🏻
Около минуты
20 июня 2023