Найти тему

Упражнение « Мона Лиза»


- Встаньте перед зеркалом🪞
- Возьмите лист бумаги или любую книгу
- Утрированно сильно улыбнитесь
- Закройте одну сторону лица, как в видео инструкции, и задайте себе вопрос "какая я?"
- Напишите несколько прилагательных
- И снова задайте вопрос - "какой видят меня другие?" и тоже запишите.

Теперь проделайте все тоже самое с другой стороной лица.

Обратите внимание на то, что хотите сказать своим лицом, своей улыбкой располагающей и приветливой или насмешливо саркастичной?

А теперь самое интересное!
Спросите у нескольких человек, делая это упражнение, как видят вас они?

Поделитесь в комментариях результатами 👇🏻
Упражнение « Мона Лиза»  - Встаньте перед зеркалом🪞 - Возьмите лист бумаги или любую книгу - Утрированно сильно улыбнитесь - Закройте одну сторону лица, как в видео инструкции, и задайте себе вопрос
00:46
Около минуты