425,6 тыс подписчиков
Салат с манго и креветками
Ингредиенты:
▫️манго — ½ шт.
▫️креветки — 10 шт.
▫️салат — 2 горсти
▫️кунжутные семечки — 1 щепотка
Заправка для салата
▫️кунжутное масло — 1 ст. л.
▫️лимонный сок — 1 ст. л.
▫️мед — 1 ч. л.
▫️горчица с зернами — 1 ст. л.
▫️соль — по вкусу
Способ приготовления:
1.Креветки отварите, очистите от панциря и черной кишки. Для заправки смешайте сок лимона, мед, горчицу и кунжутное масло.
2. Манго средней спелости очистите от кожуры и нарежьте на тонкие полоски.
3. Салатные листья вымойте, нарежьте на мелкие полоски.
4. Салат выложите на тарелку, полейте заправкой. Сверху разложите манго.
5. Перемешайте листья салата с манго, посолите по вкусу. Сверху разложите креветки, полейте заправкой и посыпьте обжаренными семенами кунжута. Подавайте к столу.
Приятного аппетита!
Около минуты
20 июня 2023
1877 читали