5 весомых фактов, которые важно знать о детской травме, чтобы отследить это в себе и проработать.
🤔Как ни парадоксально, но детская травма сопровождает взрослого человека всю его жизнь, фонит своим наличием.
Немного расскажу именно о детской травме.
🤚самое важное знать, что наличие травмы - это не приговор, это наша повседневная жизнь и чтобы с этим разобраться важно знать несколько основных вещей о травме.
1. Это то, что травмирующий опыт закрепляется в теле: активировать травму и прорабатывать проще всего, обращаясь к телесных ощущениям.
2. Важная веха - это то, что травматичный опыт постоянно возвращает человека в похожую ситуацию, и травма всегда пытается перепрожиться. То есть этот опыт ищет новый ключ, но новый ключ вследствие застревания человека в этом опыте не предоставляется.
3. Травматичный опыт важно прорабатывать вконтакте. Травма получена в детстве, в контакте со значимым взрослым. И перепроживается травма соответственно в контакте с человеком.
4. Следует понимать что травма - это не приговор, это история естественная - это часть опыта детства, закреплённая в переживаниях, которые нас сопровождают всю жизнь, и важно проработать этот опыт. Получить трансформацию внутри себя и новое состояние.
5. Травма делит психику человека на До и После. Доказано, что в следствии травмы на физиологическом уровне определенные нейронные сети обосабливаются, и эти участки как бы замораживаются, и человек застревает в своём развитии в части какого-то опыта.
👉Записаться на бесплатную диагностическую консультацию можно через личные сообщения
Всем добра 😊
1 минута
20 июня 2023