1462 подписчика
5 шагов к интеграции работы и жизни
Совмещать работу и личную жизнь бывает непросто. Основная опасность — размывание границ между разными видами деятельности, попытка жить, работая везде, где только можно. Мы выделили пять принципов, которые помогут комфортно интегрировать личную жизнь в рабочий процесс.
1. Начните с небольших изменений
Интеграцию полезно воспринимать, как научный эксперимент. Например, начните бегать в середине дня, вместо того чтобы нестись сломя голову в зал после работы. Или совершайте деловые звонки по пути домой. Убедитесь, что небольшие изменения помогают, прежде чем внедрять новые.
2. Проанализируйте биоритмы
Понимая, в какое время дня вы наиболее эффективны, сможете грамотно распределить дела. Например, если чувствуете, что лучше всего справляетесь со всем вечером, ставьте на это время более важные задачи — и личные, и рабочие. Так сможете быстро переключаться, не теряя фокус.
3. Расставьте приоритеты
В интеграции работы и жизни важно быть гибким и готовым легко переключаться между разными делами. Постарайтесь выписать все свои задачи и проанализировать каждую на предмет срочности. Объективный взгляд на положение дел поможет вам понять, что нужно сделать прямо сейчас, а что можно отложить.
4. Распланируйте дела заранее
Ворк-лайф интеграция — это не просто совет делать все как хочется, важно научиться соединять две первостепенные сферы жизни так, чтобы успевать все. Например, чтобы в 9 утра отвести ребенка в сад, а в 10 часов поехать на завтрак с бизнес-партнером.
5. Делегируйте все, что только возможно
Руководители часто ударяются в микроменеджмент: не доверяют сотрудникам и пытаются следить за каждым их шагом, чтобы быть уверенными в результате. В конечном итоге они перерабатывают, выполняя задачи подчиненных или перепроверяя чужую работу.
Подробнее о методе ворк-лайф интеграции читайте в статье блога Мегаплана:
1 минута
20 июня 2023