139,2 тыс подписчиков
К сожалению, я - ленивый человек. Сегодня заставил себя пойти на тренировку, а не зайти в кофейню, которая, как раз, по пути в спортзал.
День, два, три и организм начинает тебя "укатывать". Дескать, чувак, давай завтра пойдём в зал, а сегодня кофейку попьём))) У меня пауза из-за форума в Петербурге была почти целую неделю.
Надо заставлять себя идти в зал. Организм - хитрая и разумная система) Однако дисциплину никто не отменял.
Еду. Слушаю "Монте-Карло". И так классно от осознания того, что сегодня был с утра на кардио - полтора часа на "эллипсе".
Удачи! Не ленитесь!
Около минуты
20 июня 2023
15,2 тыс читали