Любительницы загара часто забывают о такой неприятной вещи, как фотостарение. И это не говоря о том, что интенсивное солнечное облучение может спровоцировать развитие рака кожи. Но не стоит считать, что теперь стоит превратиться в подобие вампира, и выходить из дома только после наступления сумерек. Солнце необходимо нашему организму. Но все дело в дозировках. Наслаждаться солнцем можно и нужно, но делать это нужно с осторожностью. Во-первых, не стоит отправляться на пляж в часы «активного солнца», лучше сделать это с утра или вечером, а дневные, самые жаркие часы провести в тени. Во-вторых, нужно...