Очень советую почитать, актуально!)

Если вы хотите провести время с семьёй или друзьями на свежем воздухе, то пикник — отличная идея для досуга. Расскажем, каких правил стоит придерживаться, чтобы отдых прошёл без проблем для здоровья. 1. Средства защиты от укусов клещей К лету за городом просыпается не только природа, но и клещи. Приходя на свежий воздух, мы рискуем получить укусы этих насекомых. В борьбе с клещами используйте специальные средства для обработки одежды и обуви. 2. Одежда При выборе костюма отдайте предпочтение плотной светлой одежде с воротником. Голова должна быть покрыта, рукава — с плотными манжетами или резинками...