20 подписчиков
Второй день яростно прокрастинирую - надо писать всякие рабочие тексты. Я люблю писать, но сесть и написать - это же так трудно! Надо проделать кучу подготовительной работы, самая трудная из которых - усадить себя за стол и начать. То есть, первая часть получается довольно легко, со второй проблемы. слишком много отвлекающих факторов - кошка носится, собака требует себе мою руку вместо подушки, другая сразу бежит какать или забирается повыше и требует ее немедленно снять, тут же в компе начинают самозапускаться видосики, потом всем надо срочно ответить в разных мессенджерах, работа опять же…
Сейчас, в качестве «отмазки» думаю, как же захотеть писать настолько, чтобы не отвертеться и расхотеть делать всякую отвлекающую фигню? То есть, как захотеть нужное и расхотеть ненужное?
Пока идеи такие:
1. позволить себе «нести чушь» и «пороть ерунду», то есть, писать ради того, чтобы писать, ради удовольствия;
2. использовать отвлекающие факторы, как часть необходимого рачего процесса
А что вам, дорогие любители прокрастинации помогает замотивировать себя? Пишите в комментах ваши варианты, давайте делиться опытом превращения долженствований и необходимостей в удовольствие
P.S.: ага,ага, этот текст тоже прокрастинация, да 😉
#психология #психологическоеконсультирование #психолог #психологияотношений #психология_отношений #психологическаяконсультация #подростковаяпсихология #отношениявсемье #отношениясдетьми
1 минута
20 июня 2023