2747 подписчиков
Всем чудесного, доброго, солнечного дня!
Позитива и прекрасного настроения!
Парадокс, но при запекании яблок, мы получаем больше пользы, чем от свежих.
При температурном воздействии в яблоках образуется множество полезных веществ, витамины не разрушаются.
Печёные яблочки хорошо влияют на обмен веществ, содержат большое количество клетчатки и пектина.
Одно яблоко запекаю в микроволновой печи 6-7 минут, немного добавив в блюдце кипячёной воды.
Простой в приготовлении, в то же время вкусный и ароматный десерт на завтрак.
Около минуты
20 июня 2023
107 читали