Чтобы сдвинуться с места нужно начать действовать. Бывает тяжело, страшно и не понятно как начать первые шаги, для того чтобы достичь желаемого.
Однако ты это уже делал миллионы раз. Первые шаги, слова, чтение, рисование, хобби и спорт. Всегда было не понимание, а как это делать? С чего начать, получится ? А что за этим следует.
В самом начале твоего пути были наставники, которые тебя вели и давали поддержку, одобрение или критику твоим действия и объясняли к чему это приведет.
Сейчас ты уже сам себе модель объясни к чему твои усилия приведут, к какому результату. Возможно он не будет таким какой ты хочешь, однако это опыт дает рост и понимание, что возможно ты не достаточно хорошо постарался.
В независимости от результата поблагодари себя за проделанную работу. Не обесценивай себя, не позволяй чувству «самозванца» проникнуть в тебя. Не отступай от цели вновь и вновь. И тогда она сменит твой фокус от цели к процессу, который тебе приносит истинное удовольствие.
#психология #мысль #медитации #мотивация #онлнай-консультация #отношения
Мой ТГ канал, где есть авторские подкасты, медитации, ответы на анонимные вопросы:
Около минуты
19 июня 2023