235 подписчиков
Могут ли быть одновременно оба страха — неудачи и успеха?
Как американские горки, то вверх⬆️ то вниз⬇️. Почему так? 👇🏻
Эмоциональное состояние.
1. Какие тревоги возникают вместе со страхом «А что, если у меня не получится»?
— Я все потеряю (время, силы, деньги ..)?
— Я буду ощущать себя неудачником и чувствовать разочарование?
— А что обо мне подумают и скажут?
— Приодеться начинать все с нуля и снова тратить много ресурсов?
Когда все мечты и надежды в мыслях разлетаются - в пыль. Страх неопределенности и потери опоры под ногами.
Вместе со страхом неудачи мы боимся потерять текущий уровень комфорта, то, что уже есть, ощущение «стабильности». Многим, например, очень страшно начинать, что-то новое или уходить из найма и открывать своё дело. Так как здесь все понятно, привычно, каждый месяц зарплата, а там много нового, и вы точно не знаете пойдет дело или нет, сколько заработаете и как быстро.
2. Страх успеха, «А что, если у меня получится». Там тоже есть неопределенность, так как на том слайде жизни мы ещё не были и только по представлениям и по историям других людей можем представлять, что нас ждёт.
Наш позитивные представления тоже таят в себе много негативных установок
— Успех - это публичность, востребованность и эмоции, значит я буду уставать
— Будет много денег, их надо тратить, а это стресс
— Придется много работать и не будет свободного времени
— Будет больше ответственности, а значит больше стресса
— А вдруг кризис и все потеряю? «Упаду с высоты», а это больно.
И когда вы хотите выйти на новый уровень, но остаетесь на месте, либо продвигаетесь очень медленно — работают одновременно оба страха, так как есть неопределенность и установки, которые мы сами же создаем, перенимая чужой опыт.
Какой страх у вас сейчас сильнее? Страх неудачи или страх успеха?
Присоединяйтесь к каналу в Телеграм для проработки своих страхов: СВОБОДА ОТ СТРАХОВ | Help /Chat
1 минута
19 июня 2023