6 подписчиков
Рисовая мука или пшеничная?
🔥сейчас очень модно вместо пшеничной муки использовать рисовую
Чтобы разобраться в этом, зададим себе один вопрос "чем она лучше?
Ну что ж, сравним:
💫Рисовая мука:
Белки- 5.95 гр
Жиры - 1.42 гр
Углеводы - 80.1 гр
366 ккал
💫Пшеничная мука:
Белки - 10.3 гр
Жиры - 1.1 гр
Углеводы- 68.9 гр
334 ккал
❓Зреет логичный вопрос, так откуда столько рецептов с рисовой мукой?
🔥На самом деле рисовая мука пришла к нам из безглютеновых диет.
Она попала на полку здорового питания только потому что есть люди с непереносимостью глютена. Для всех остальных рисовая мука не имеет никакого смысла🙈
Вы используете рисовую муку?
Около минуты
1 июля 2023