22 подписчика
2 часть моего поста!!!
Для Тренера по физической подготовке:
1. Собрать информацию об уровне психологической и физической усталости игрока после соревновательного сезона, далее контролировать данный уровень с помощью субъективных анкет или объективных показателей во время тренировок;
2. Объяснить игрокам ( семинар, лекция, в виде презентации, как удобно), как правильно и грамотно провести межсезонье;
3. Составить план тренировок с учетом индивидуальных особенностей игрока на период межсезонья. Очень важно, скорректировать план так, чтобы игроки подошли в одинаковой форме к старту предсезонки. В дальнейшем, это упростит задачу регулирования уровня нагрузки и сбора необходимой информации об производительности игроков.
Около минуты
30 июня 2023