1414 подписчиков
3 ВЕЩИ, КОТОРЫЕ ДЕРЖАТ МЕНЯ В РЕЖИМЕ 💪🏼:
⚡️Дисциплина - это основа в достижении любого результата❗️Она должна проявляться в РЕГУЛЯРНОСТИ ТРЕНИРОВОК, в ПИТАНИИ и ОТДЫХЕ.
⚡️С желанием совершенствоваться думаю всё понятно, на каком бы уровне я не находилась - новичок или тренер, мне всегда есть к чему стремиться!📈
⚡️Важна не только цель, но и ориентир! Сила цели — в точности и конкретности. 🎯 Слабость цели — в ограничении. Закрепощая себя в цели, мы теряем маневренность, свободу действий. Однозначность цели стирает альтернативы. Думаю, поэтому многим так некомфортно их ставить.
Необходим более гибкий инструмент.
И здесь я ввожу понятие ОРИЕНТИРА.
Ориентир — нечто среднее между видением и целью. Это направленное представление реализованного желания или стремления.
Ориентир даёт пространство реализации стремления. Однако, нужно понимать и помнить, что одно зависит от другого. Если ориентир оставить без цели, то он может так и остаться не претворенным в жизнь. Ориентир всегда должен работать в связке с целью. Это взаимодополняющие элементы.👆🏼
Подписывайся ✔️
Telegram-канал: MBroom
Мой курс «Тело мечты»: mbfitness.ru
Около минуты
30 июня 2023
263 читали