138 подписчиков
DexBee – инструмент, который поможет вам значительно увеличить
эффективность занятий, повысить выносливость и достичь новых высот в
спорте. Технология позволяет получать информацию о физической
активности, чтобы выбрать оптимальный режим тренировки и избежать
перегрузки.
Для того, чтобы вы следили за самочувствием и оценивали свои силы,
DexBee отображает следующие показатели:
● частоту сердечных сокращений;
● количество сожженных калорий;
● пульсовую зона.
Тренер анализирует указанные данные в динамике, может посоветовать вам
увеличить или уменьшить интенсивность тренировки, а также
порекомендовать подходящие упражнения.
Технология DexBee помогает вам:
Подобрать оптимальную нагрузку на сердце. Это важно и тем, кто
только начинает заниматься фитнесом, и опытным спортсменам. Превышение
пределов допустимой нагрузки вызывает нарушение сердечного ритма и
снижает выносливость, поэтому важно следить за тем, как работает
сердце на тренировке.
Оценить количество сожженных калорий. Это особенно актуально, если
вы мечтаете сбросить лишний вес и хотите “отработать” съеденный
накануне тортик.
Следить за динамикой тренировок и прогрессом. Сравнивайте свои
новые показатели с предыдущими и оценивайте уровень выносливости и
эффективность занятий.
DexBee включает в себя систему поощрений: получайте награды в
зависимости от уровня нагрузки и выполненных упражнений. Технология
позволяет ставить себе цели, следить за их достижением и получать
мотивацию для новых побед.
Приходите в фитнес-клуб “Олимпик Стар”, контролируйте свой прогресс и
сохраняйте отличное самочувствие на каждой тренировке с системой
DexBee!
1 минута
4 июля 2023