241,4 тыс подписчиков
Как правильно читать, чтобы улучшить память?
Главный принцип — регулярность. Оптимальным считается ежедневное чтение в свободное время в спокойной обстановке. Если ваш график не позволяет выделить полных 1-2 часа на это занятие, разбейте это время на интервалы (по 20-30 минут).
Не пытайтесь читать быстро, чтобы «проглотить» побольше книг. В теории, среднестатистический человек за свою жизнь может прочесть около 3000 книг, но велика ли польза? Полезнее изучить меньший объем информации, но делать это внимательно и вдумчиво.
Читайте также: откуда берется феноменальная память
Фото: Thought Catalog / Unsplash
Около минуты
2 июля 2023
2459 читали