435 подписчиков
У зависимых людей существует нарушение привязанности: они не могут строить открытых, доверительных отношений. Не могут себя проявлять открыто в отношениях. Они боятся отвержения, негативной оценки, того, что им причинят боль и в итоге всегда играют роль, всегда "в маске". Быть настоящим для зависимого настолько сложно, что кажется невозможным.
Внутри зависимого нет доверия себе и людям, он везде ждёт и ищет подвох. "Не верь, не бойся, не проси" – становится девизом для таких людей. То, что доверять опасно подтверждается и другими шаблонными утверждениями, в которые зависимый верит и объясняет себе своё поведение: "нельзя выносить сор из избы", " то, что знают двое – знают все". Мышление зависимого забито шаблонами и стереотипами, в результате этого он чётко усвоил: говорить о чувствах значит проявлять слабость, нельзя делиться чувствами иначе тебя сочтут слабым, нельзя никому верить, а надеятся можно только на себя. Такие мысли и жизненые установки приводят к закрытости, которая со временем только увеличивается и приводит к полной изоляции. Изоляция, страх и отсутствие веры. Это может стать концом, а может и началом. Тем дном, от которого человек отталкивается и всплывает.
Около минуты
1 июля 2023