1 подписчик
Чем тебя учат эмоции? 🧘♀️
Ключ к счастью — понять и осознать свои чувства и их значение.
🔴Обида
Выстраивай свои личные границы
🔴Тревога
Будь в настоящем моменте.
🔴Стыд
Прими себя полностью. Какая твоя часть нуждается в принятии? Ты имеешь право быть любой. Ты прекрасна.
🔴 Страх
Где это чувство — там твоя точка роста. Найди её.
Маленькая практика: какие эмоции испытываешь сейчас ты? Поделись, не задумываясь и не осуждая свои эмоции. Просто напиши, что чувствуешь ❤️
Около минуты
30 июня 2023