364 подписчика
☀️Лето - время, когда мы наслаждаемся яркими солнечными днями и свежими фруктами и овощами. Но что полезно кушать летом ученикам #школа1517 ?
🫑Фрукты и овощи - это отличный выбор для летнего питания. Они богаты витаминами и минералами, а также они содержат много воды, что помогает организму оставаться гидратированным в жаркую погоду.
Например:
🍉арбузы,
🍓клубнику,
🍑персики,
🥒огурцы,
🍅помидоры,
🥦цветную капусту.
🧃В летнюю жару нужно пить достаточно жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Лучший выбор - это вода, но можно также пить свежевыжатые соки, зеленый чай или кокосовую воду.
Мы заботимся о питании наших ребят круглый год🔍
#ДОНМ
#школа1517
Около минуты
29 июня 2023
439 читали