224 подписчика
Автор Дарья Г. "Фантастическая книга"
Чтение бумажных книг - полезная практика для поддержания работы мозга и профилактики деменции. Умение концентрироваться на тексте позволяет снизить уровень стресса, повысить эффективность и качество жизни. Это так же важно, как занятия спортом. Для этого достаточно выделить два часа в день на чтение. Если книга увлекла и вы читали дольше - отлично!
Около минуты
29 июня 2023