133 подписчика
В тренажерном зале тяжело, скучно и не всегда безопасно!
А на наших уличных батутах весело, эффективно и никакого вреда. Фитнес на батутах – это настоящая находка для тех, кто хочет похудеть, не навредив своему здоровью.
За счет амортизации нашего батута нагрузка на суставы минимальная. А за одну тренировку можно сжечь 300-600 ккал. Для сравнения, чтобы сжечь 600 ккал нужно бежать час на довольно быстрой скорости. А это очень тяжело для человека с лишним весом или без хорошей физической подготовки.
Поэтому большинство ребят выбирают джампинг на наших батутах. Здесь можно работать со всеми мышцами, улучшить здоровье и испытать радость. Потому что прыгать – это весело, особенно под классную музыку и на свежем воздухе.
Попробуйте этот вид тренировок, уверены, что вам очень понравится
Около минуты
29 июня 2023