5082 подписчика
Быть хорошим для всех оказывается не так просто, как кажется.
- Нам приходится скрывать свои истинные чувства и недовольство, чтобы показать, что мы хорошие. Мы стараемся всегда выглядеть великолепно, в результате возникают претензии и конфликты, поскольку видим только плохое в других и стараемся доказать им, что мы ценные и должны быть приняты.
- Мы часто забываем о себе, ставя интересы других выше своих собственных, ставим свои негативные эмоции, не просим помощи и не говорим о своих проблемах. Это ведет к разочарованию в отношениях, когда мы постепенно чувствуем, что нас не ценят и не понимают.
- Подавляем свою агрессию из страха быть отвергнутыми и потерять расположение других людей. Не выражаем свою злость, раздражение и недовольство, поэтому эти чувства остаются скрытыми и превращаются в скрытую враждебность. Это ведет к накоплению напряжения в отношениях.
Быть хорошим для всех может быть сложным и энергозатратным занятием.
Ставьте 👍 для положительных перемен!
Около минуты
29 июня 2023