Найти в Дзене
42 подписчика

Дневник тренировок'


(20) тренировка/ 1 июля '23
1. Тяга' 70/7, 90/7, 110х5, 132х4, 147.5/3х2, 132/4
2. Шраги' 110/3х8
3. Бицепс/Трицепс' 3х10
Дневник тренировок' (20) тренировка/ 1 июля '23 1. Тяга' 70/7, 90/7, 110х5, 132х4, 147.5/3х2, 132/4 2. Шраги' 110/3х8 3. Бицепс/Трицепс' 3х10
Около минуты