15,6 тыс подписчиков
Не зря каждое утро делаю себе бутерброд 🧈 или добавляю сливочное масло в кашу, недавно прочитала статью и узнала, сколько пользы я от этого получаю.
Сливочное масло положительно влияет на состояние кожи, волос и ногтей, замедляет процессы старения, повышает иммунитет.
Помогоает регулировать настроение, цикл сна и бодрствования. Уменьшает тягу к сладкому, помогает предотвратить переедание.
Вообще я стала есть больше жирных продуктов, это и авокадо и различные сыродавленные масла, эти продукты необходимы также для выработки желчи, а желчь- вообще всему голова!
Желаю всем вкусно есть, хорошеть, молодеть и становиться только здоровее! Хорошей вам пятницы 🤗
Около минуты
16 июня 2023
537 читали