3 подписчика
ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППЫ / ВСЕМУ ОБУЧАЕМ "С НУЛЯ"
Телосложение и отсутствие физической подготовки - значения не имеют.
💜 POLE DANCE SPORT - научишься эффектным круткам и трюкам на высоте пилона, ощутишь чувство полёта и невесомости.
Мощное развитие гибкости, силы и выносливости (интересная альтернатива тренажёрному залу).
💜 EXOTIC POLE DANCE - приобретёшь пластику и грацию, танцуя яркую хореографию у пилона на каблуках. Раскроешь все грани своей женственности. Уверенность в себе и стройная фигура идут приятным бонусом (танцы - отличная кардио тренировка).
💜 FITNESS - создашь стройную фигуру своей мечты. Интенсивные занятия, наполненные разнообразными силовыми и кардио упражнениями. Позволяют скинуть лишние кг и сделать тело подтянутым и рельефным. Заряд бодрости и энергии обеспечен.
💜 ЙОГА (ХАТХА) - станешь сильнее одновременно и физически, и "изнутри". Занятия помогают оздоровиться, омолодиться и достичь душевного спокойствия.
💜 FITNESS + STRETCHING - микс из растяжки и укрепления тела.
1 часть занятия - работаем над стройной фигурой. 2 часть - тянемся в удовольствие, создаём своё гибкое и здоровое тело. Вклад в молодость и красоту на долгие годы. + шпагаты, прямая осанка станут приятным результатом тренировок.
1 минута
16 июня 2023