520 подписчиков
Дело в теле или как я пришла к аскезам?🍽
Больше 3-х лет назад я прочитала про это направление и решила попробовать…🌟
Аскеза — это определенного рода самодисциплина, попробовав однажды, я поняла, что мне это очень откликается…💫
Аскеза — осознанный процесс…
Нужно понимать, что договор с Вселенной и нарушать его нельзя…🙅🏽♀️
В начале я брала аскезы на 28 дней по одной…
Чаще всего я беру 5 аскез на 31 день…
Отказ от вечернего приема пищи, чай, кофе, алкоголя, сладкого…❣️
#деловтеле
Около минуты
15 июня 2023