945 подписчиков
А вы правильно сидите на своём велосипеде?
В последнее время стали много говорить о студиях, которые настраивают правильную посадку для велосипедиста.
Человек приходит, говорит как он хочет ездить на велосипеде, его измеряют и дают рекомендации, чтобы он передвигался с максимальной эффективностью или комфортом.
Конечно это всё счастье не бесплатное. Но неужели без этого не обойтись?
Я пообщался с друзьями которые гоняют на велосипедах в гоночных заездах. Они подтвердили, что им так же настраивают посадку под каждый велосипед. Даже меня протащили через всё это.
Лично я не ощутил, что стал как-то лучше и комфортней передвигаться. Меня посадили на MTB и погнали за результатом. Я проехался почти с таким-же временем, как и с обычной посадкой.
Врач команды объяснил мне для чего всё это нужно. Дело в том, что велосипед это спортивный снаряд. Такой же как штанга или шест для прыжков. Поднимать штангу без правильной техники это убивать своё здоровье, а с шестом вообще не получится ничего без обучения азам. Профи стараются максимально эффективно давить на педали, поэтому для спортивных результатов необходимо правильно сидеть на велосипеде.
Любителям расслабленных покатушек могут помочь, но обычно им это не нужно. Такие студии лучше всего помогают людям с нестандартными параметрами тела. Когда человек просто не может подобрать себе раму, чаще всего проблема решается выстраиванием правильной посадки.
1 минута
15 июня 2023