51,2 тыс подписчиков
Медики назвали овощ, избавляющий от излишков жира в тканях организма
Санитарные врачи напомнили о полезных свойствах одного из самых популярных овощей и объяснили, когда он может нанести вред организму.
Огурцы богаты калием, фосфором, хлором, кальцием и магнием. В них много витамина С, что способствует укреплению иммунитета. При этом овощ состоит на 97-98% из воды, поэтому его считают отличным увлажнителем для организма.
Благодаря мочегонному эффекту огурцы помогают избавиться от отеков и излишков жира в тканях организма. Кроме того, этот овощ относится к природным абсорбентам, поскольку активно выводит яды и другие вредные вещества при интоксикации.
Еще огурцы расщепляют сахарозу и содержат в большом объеме клетчатку, лидируя по этому показателю среди других овощей. При минимуме калорий они дают ощущение насыщенности, что полезно при похудении.
Кроме того, огурцы хорошо очищают кишечник, выравнивают кислотно-щелочной баланс, предупреждают образование камней в почках, а также благотворно влияют на работу сердца и кровеносной системы.
Однако как предупредили в региональном управлении Роспотребнадзора, водянистая основа огурца может накапливать вредные вещества. Некоторые сельхозпроизводители для выращивания ранних или несезонных овощей зачастую используют искусственные стимуляторы или пестициды, что вредно для организма человека.
Употребление таких огурцов в пищу способно привести к отравлению. У человека могут возникнуть расстройства работы ЖКТ, печени и почек.
1 минута
15 июня 2023
4916 читали