764 подписчика
Практика благодарности себе❤️
Самый простой способ повысить свои вибрации, а значит стать более счастливой — начать благодарить.
А часто ли вы благодарите себя?
Приучите себя быть благодарной миру и себе тоже.
Вы же стараетесь, столько всего в жизни делаете и для себя, и для окружающих. Важно научиться благодарить себя. Кстати, от этого еще и самооценка повышается!
Вслух проговариваем:
- Я благодарю себя за сегодняшний день, который проживаю в гармонии с собой.
- Я благодарю себя за те решения, которые изменили мою жизнь к лучшему.
- Я благодарю себя за доверие к жизни, за заботу о себе, о своих близких, за ту жизнь, которую себе создаю, за чудесных друзей, за добрые отношения, за все, что у меня есть и за все, чего у меня нет.
Благодарю! Благодарю! Благодарю!
Около минуты
15 июня 2023