2413 подписчиков
Решили отдохнуть и пересмотрели смешных видео — получайте музыку и фразочки из мемов на повторе целый день. 🙄 В общем, уткнуться в телефон не по работе — не значит отдохнуть, ведь мозг ещё больше нагружается. А представьте каково детям, которые и сами часто выбирают так «отдохнуть». После активного учебного года самое время восстановиться. И телефон тут точно не помощник.
А вот физическая нагрузка — да. Тренировки нормализуют сон, помогают справиться со стрессом, улучшить память и умственные способности. Мотивируем вас на прогулку и выбор классной спортивной секции на лето 🤩
Около минуты
14 июня 2023
143 читали