Найти тему
2 подписчика

Что такое психосоматика?


Ваши чувства связаны с телом. Если вы не до конца переживаете негативные эмоции, прячете и подавляете их, это пагубно отражается на здоровье вашего тела.

❗️ Наверное, каждый из вас хотя бы раз сталкивался с тем, что при возникновении проблем появляются головные боли и боли в спине.
❗️ Если все время находиться в стрессе, то можно заболеть.

Думаю, вы и так это сами знаете. Как же этого избежать?

Чтобы не допускать развития заболевания нужно уметь:
✨ Снимать стресс,
✨ Не накапливать негатив,
✨ Учиться мыслить позитивно.

Негативный настрой очень сильно влияет на организм! Помните об этом. Стремитесь к гармонии между душой и телом.

☝️ Больше прислушивайтесь к себе, не зацикливайтесь на неудачах, отдыхайте.

Что такое психосоматика?  Ваши чувства связаны с телом. Если вы не до конца переживаете негативные эмоции, прячете и подавляете их, это пагубно отражается на здоровье вашего тела.
Около минуты