10,7 тыс подписчиков
Качание помогает быстрее освоить чтение, научиться следить взглядом за перемещением по строчкам, кооперации и много чему другому нужному и важному для развития.
Не только детям, но и людям пожилого возраста качели помогают улучшить настроение, переварить стрессы и уменьшить депрессию.
10−15 минут — и наш мозг стимулирован без всяких веществ!
Качели — не только успокоение. Но и преодоление страха и адреналин, это контролируемое возбуждение и торможение, это тренировка регулирования своей нервной системы. Раскачивание стимулирует сенсорные системы нашего тела, а именно вестибулярную и проприоцептивную системы, наше чувство движения и чувства своего тела: расположения и положения мышц, суставов.
Автор: психолог Анна Скавитина.
Около минуты
14 июня 2023
1893 читали