7 подписчиков

Держу ли я пост Экадаши?

Конечно🙌 2 раза в месяц.

На сутки отказываюсь от пищи полностью и пью только воду или употребляю только овощи, фрукты, молочные продукты(по состоянию).

И именно поэтому, делюсь этой информацией с Вами🙏 тем, что пройдено, прожито, испытано😁так сказать, на себе.

Честно признаться, не всегда получается продержаться сутки на воде и я понимаю, что насильно это не работает, даже если я себя заставлю, хорошего результата это не принесёт ни на физическом, ни на духовном плане.

Это очень тонкая работа с умом и организмом. Тут важен настрой и понимание самой сути этого процесса. Многие используют этот пост только, чтобы вес снизить, но у него есть более глубокий смысл.

Организм в одиннадцатый день после Полнолуния и Новолуния, перестраивается, в такие дни меняется состав крови, происходит самоочищение на физическом и тонком плане.

Не перестаю удивляться гениальному устройству нашего тела, насколько всё в нем продумано, как точно устроено. И, порой, думаю, если бы человек организовал свою внешнюю деятельность, с такой же точностью и регулярностью😁мы бы, наверное, жили в идеальном мире.

Впервые, Экадаши я попробовала держать в 2014 году(тогда я до 2018 года вообще отказалась от мяса, но это уже другая история, поделюсь её в другой раз). Тогда это было сложно. Помню, как ум и тело беспокоились с непривычки. Как это так))))всегда пища поступала регулярно, а тут "голодовка" какая-то непонятная, надо срочно подавать сигналы о поиске пропитания😂🙈 помню эти ощущения первого опыта.

А потом стало совсем легко и просто, я спокойно работала в такие дни, делала дела и не ощущалось больше подобных беспокойств, наоборот, начинало появляться больше энергии.

Стала замечать насколько очищается ум, какой чистый образуется поток мыслей. И знаете)))мне это ощущение понравилось. Очень. Раньше я такого опыта не имела и для меня было поразительно, насколько мы себя заедаем в прямом смысле слова. Забиваем поток энергии. Похоже на то, как поры забиваются, и примерно так не дышит наше тело, ум, сознание. А организму хватает силы только на то, чтобы всё переварить и разложить по полочкам, на умственную работу сил уже не хватает))) замечали, как сладко хочется уснуть после плотного обеда или ужина 😁? Вся энергия в этот момент сосредотачивается в брюшной полости, а ум засыпает.

Потому, если хотя бы 2 дня в месяц держать Экадаши, можно здорово помочь своему уму и телу очистить "поры сознания".

Конечно же, всё это сугубо индивидуально для каждого и подходить к этому вопросу стоит серьёзно и осознанно, чтобы с присущей нам страстью и желанием сделать, как лучше - не навредить)))

Если хотите попробовать, начните с простого: в дни Экадаши, которые я указываю в ежемесячном Лунном календаре (он всегда есть в закрепленных сообщениях.) принимайте в пищу только овощи/фрукты, орехи и молочные продукты, откажитесь от мяса, зернобобовых, мучного, сладкого. Всего лишь 2 дня в месяц. Если почувствуете, что легко переносите такие дни на овощах и фруктах, потом уже можете попробовать в следующие дни Экадаши продержать на воде. И уже через год(а может и раньше- всё индивидуально) увидите эффект, почувствуете себя совершенно иначе, как на физическом, так и на тонком плане.

Буду рада поделиться с Вами своим опытом в этой теме😊🙏и ответить на возникшие вопросы, пишите в комментариях, без стеснений☀️

2 минуты

14 июня 2023