8668 подписчиков
— Глубокая медитация по своей сути — это «забивание на все». Практикуя «забивание на все» в спокойных условиях, сознание постепенно привыкает к такому состоянию, и это «качество» постепенно настолько становится «твоим», что «ты без усилий естественным образом забиваешь на себя», и после этого «забиваешь» на «забивание на все»… Таким образом, самая важная и формирующая какие-либо соотношения — идея сознания «я», вокруг которой формируются все остальные важные идеи, — уже становится не так важна. Это освобождает сознание от «различных зависимостей», которые, часто провоцируют переживание состояния неудовлетворенности. После такого освобождения восприятие жизни становится более легким.
— То есть задача этой практики — осознанно перестать что-либо воспринимать?
— Да, вы уловили суть. При минимизации активности внимания, происходит перенастройка персонального состояния сознания в сторону абсолютного состояния. По сути абсолютное состояние воспринимается как пустота без субъекта ее восприятия, а знаете, какое основное свойство пустоты, если попытаться описать концепцию ее восприятия?
— То, что в ней ничего нет? Или то, что у нее нет границ? — стал предполагать Илья Григорьевич.
— В принципе, да, но я бы сформулировал иначе: нигде и ничего не происходит. И чтобы приблизить сознание к абсолютному состоянию, во время медитации нужно максимально не внимать что-либо, будь то ощущения, мысли или какие-либо видения. Эдакое не соучастие в каких-либо процессах, как — «целенаправленное отключение» не только физических ощущений, но и какой-либо психической активности.
из "Коронованный пустотой" (Дмитрий Гаун).
При желании, можете помочь развитию канала - поделившись понравившейся публикацией. Успехов в реализациях!))
1 минута
14 июня 2023
683 читали