140 подписчиков
Сегодня внедряю привычку признаваться себе в любви и говорить себе «я молодец», перечисляя все хорошие дела, сделанные недавно.
Вы не поверите, возможно, но оказывается наш мозг многие повседневные дела смазывает в памяти и нам кажется, что все обыденно и ничего особенного. А когда мы себе проговариваем, что сделали хорошего и полезного, то там ого-го сколько дел получается.
Так что, девочки, напомните себе о том, что сделали. И похвалить себя не забудьте, ок?
Но чтобы вы не забыли это сделать, записывайте свои похвалы и присылайте сюда ⬇️
Около минуты
13 июня 2023