10,6 тыс подписчиков
Добавка таурина продлила здоровую жизнь мышей
Исследователи из Колумбийского университета предполагают, что таурин - аминокислота, синтез которой естестенным образом происходит в организме, - может быть ключом к продлению жизни. Ученые также обнаружили, что добавки таурина могут замедлять процесс старения у червей, мышей и обезьян и даже увеличивать продолжительность здоровой жизни мышей на 12%.
Ученые измерили различные параметры здоровья мышей и обнаружили, что в возрасте двух лет (60 лет по человеческим меркам) животные, получавшие таурин в течение одного года, были здоровее, чем их остальные собратья, почти во всех отношениях.
Таурин подавлял связанное с возрастом увеличение веса у самок мышей, повышал расход энергии, увеличивал костную массу, улучшал мышечную выносливость и силу, уменьшал депрессивное и тревожное поведение, снижал резистентность к инсулину и способствовал омоложению иммунной системы, выяснили авторы работы.
Аналогичные изменения наблюдались в экспериментах с макаками-резусами.
Исследователи пока не знают, смогут ли добавки таурина продлевать жизнь людей. Но два проведенных эксперимента показывают, что такая вероятность существует.
В первом научная группа исследовала взаимосвязь между уровнями таурина и примерно 50 параметрами здоровья у 12 тысяч взрослых европейцев в возрасте 60 лет и старше. Люди с более высоким уровнем таурина были в целом здоровее, у них реже диагностировали диабет 2 типа, ожирение, гипертонию и воспаления.
Это не устанавливает причинно-следственную связь, отмечает ведущий автор работы Виджей Ядав, но согласуется с возможностью того, что дефицит таурина способствует старению человека.
В ходе второго эксперимента ученые выяснили, реагирут ли уровни таурина на на физические упражнения. Исследователи измерили уровни таурина у испытуемых до и после напряженной велотренировки. Они обнаружили значительное увеличение уровня таурина как среди спортсменов, так и среди людей, ведущих малоподвижный образ жизни.
"Повышенный уровень таурина после тренировки говорит о том, что некоторые из преимуществ для здоровья от упражнений могут быть связаны с увеличением уровня таурина", - говорит Ядав.
Ученый подчеркнул, что только рандомизированное клиническое исследование на людях определит, действительно ли таурин положительно влияет на человеческое здоровье.
Фото: © REUTERS/Leon Kuegeler
2 минуты
13 июня 2023